Afrontamiento y Manejo del Dolor físico agudo y crónico a través de la práctica de Mindfulness

(Atención Plena). Estrategias prácticas para reducir y/o relacionarnos con el dolor.

1. Aspectos físicos y psicológicos del dolor agudo y crónico.

2. Diferencias entre el dolor por laceración y el dolor por transformación

3. Diferencias en la experiencia del dolor sin Atención Plena y con Atención

Plena

4. Estrategias prácticas para gestionar el dolor con Mindfulness

5. Concepto de Dolor como “Aliado” y no como “Enemigo”